Dosaggio olio CBD
Dosaggio giornaliero in gocce
Il dosaggio giornaliero per un benessere generale (nessun disturbo da trattare) è 20 mg – con il nostro olio si tratta di 4 gocce al giorno.
In caso di disturbi o malesseri di lieve entità si consiglia 40 mg – 4 gocce 2 volte al giorno.
Una goccia è circa 0,05 ml , la concentrazione di CBD nel nostro olio è il 10% di 10 ml quindi 1.000 mg di CBD, possiamo facilmente affermare che ogni goccia contiene circa 5 mg di CBD.
| Ansia cronicizzata | Dai 50 ai 600 mg al giorno (10 – 120 gocce) |
| Epilessia | A partire da 2,5 mg per chilogrammo di peso corporeo , 2 volte al giorno (consultare il proprio medico) |
| Dolore neuropatico | 30 mg al giorno (6 gocce) |
| Mal di testa generico e cefalea tensiva | Dai 20 ai 60 mg al giorno (dalle 4 alle 12 gocce) |
| Infiammazione | 30 mg al giorno (6 gocce) |
| Morbo di Parkinson | Dai 75 ai 300 mg al giorno (15-60 gocce) |
*I dosaggi si basano su risultati di studi clinici in cui è stata riscontrata un’efficacia significativa dell’olio CBD rispetto al placebo.
Trovare il dosaggio corretto di olio CBD
La quantità di gocce da assumere quotidianamente dipende da molti fattori, che possiamo riassumere in:
- Peso corporeo
- Stile di vita
- Sensibilità del proprio sistema endocannabinoide
- Disturbo o patologia che vogliamo trattare
- La concentrazione di CBD del prodotto
Come tutti i rimedi naturali, anche la canapa richiede la costanza, perchè la percezione degli effetti dipendono dalla sensibilità soggettiva, che può variare da qualche minuto a settimane.
Molto importante, se stai assumendo farmaci e vorresti integrarli con il CBD, è consigliato consultare un medico.
Suggerimento pratico per le prime volte
Si consiglia di iniziare con il dosaggio suggerito 2 gocce per 2 volte al giorno ed ascoltare il proprio corpo, se non percepite alcun beneficio/sensazione migliorata, dopo 3-4 giorni alzate il dosaggio a 3-4 gocce.
Come assumere correttamente l'estratto
Il miglior metodo per assumere l’olio CBD è attraverso la cavità orale, i cannabinoidi saranno assorbiti dai capillari sotto la lingua e saranno facilmente trasportati dal sangue.
- Mettere sotto la lingua la quantità di gocce desiderata.
- Attendere qualche decina di secondi
- Deglutire
Quanto CBD possiamo assumere al giorno?
Effetti collaterali dell'olio CBD
Ci sono pochissimi effetti collaterali noti del CBD, possono verificarsi in caso di un eccessiva sensibilità del sistema endocannabinoide, anche se molto raro- oppure qualora si abusi della sostanza.
Il consiglio è non mescolare il CBD con eventuali farmaci o terapie senza aver prima consultato il parere medico.
Gli effetti collaterali del CBD solitamente riscontrati sono:
- nausea
- alterazioni dell’appetito
- sonnolenza
- vertigini
